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HP残り3%の限界な日は何する？20の乗り切り方
HPが残り3%の限界な日に見せる、さまざまな乗り切り方を紹介した図解です。無理せず過ごすための小さな工夫を楽しめます。
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赤い龍・白い風・青い夜・黄色い種 1 / 5
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この図解について
HPが残り3%の限界なとき、みんなどう乗り切る？夕飯を冷凍食品でさっと済ませたり、家事をやめて10分だけ横になったり、その日の反省会を早々に閉店したりと、少しでも回復しようとする工夫が満載です。ちょっとした行動で乗り切る姿に共感しながら楽しめる一冊です。
赤い龍
体力や気力が残りわずかな日、無理に自炊せずにお惣菜や弁当を買ってきて手軽に済ませるスタイル。限られたパワーを上手に温存しながら、しっかり食べて乗り切ろうとしています。
白い風
体力や気力が残りわずかな日、ソファに深く腰掛けて温かい飲み物を手に取りながら、スマホの通知を1時間OFFにして自分だけの静かな時間を過ごします。
青い夜
体力や気力が残りわずかな日、お風呂上がりにアイスを食べて自分を癒やす時間を楽しんでいます。
黄色い種
体力や気力が残りわずかな日には、無理をして家事を完璧にこなそうとせず、洗濯物を畳むのを今日はお休みしてかごにまとめることで自分を労わります。
赤い蛇
HPが残り3%まで減った日は、ヘッドホンをつけて好きな曲を1曲だけ爆音で流し、気持ちをリフレッシュして乗り切ります。
白い世界の橋渡し
HPが残り3%しか残っていない疲れた日、仕事や用事の帰りに自分の好きなものをひとつだけ購入して自分をねぎらいます。ちょっとしたごほうびで気分を整える過ごし方です。
青い手
体力が限界に近い日、夕飯の準備を無理して一から作らず冷凍食品を活用して済ませる工夫が見られます。
黄色い星
HPが残り3%しか残っていない日は、無理をせずに予定をひとつやめて、自分のペースを守る選択をします。
赤い月
HPが残り3%の日に、スマートフォンの通知を30分だけオフにしてクッションで静かに過ごします。少しだけ周りと距離を置き、自分の時間を確保して休もうとする様子が伺えます。
白い犬
HPが残り3%の日に、行っていた家事を一度やめて、10分間だけ横になって体を休める行動をとることがあります。
青い猿
体力がほとんど残っていない日でも、一人掛けのソファで王冠をかぶりながら好きな漫画を1話だけ読んで気分転換を図ります。
黄色い人
体力や気力が残りわずかな日に、明日の朝ご飯をパンで手短に決めておく様子を描いています。
赤い空歩く人
体力が限界まで減っている日は、家に帰ると何よりも先に部屋着に着替えてリラックスモードへ切り替えます。
白い魔法使い
エネルギーが残り少ないときには、無理に動き回らず、お気に入りの温かい飲み物が冷めてしまう前に味わって一息つきます。
青い鷲
体力やエネルギーが残り少ない日には、お部屋の照明を1段階落として、落ち着ける暗さにする行動が描かれています。
黄色い戦士
体力や気力が残り少ない日には、その日の反省会を早々に切り上げて店じまいします。自分を追い込まずにノートを閉じて体を休める、割り切りの良さが伝わる過ごし方です。
赤い地球
HPが残り3%の日はテレビを消し、5分間だけ無音の状態で静かに過ごします。疲れた時に音を絶ってリセットしようとする様子が親しみやすく描かれています。
白い鏡
体力がほとんど残っていない日、ハンドクリームをゆっくり手に塗って静かにケアをします。疲れた体と心をいたわり、無理せず落ち着いた時間を過ごす姿が印象的です。
青い嵐
体力や気力が残りわずかな日、タブレット端末などを操作して好きな動画を1本だけ観てリフレッシュしようとする姿が描かれています。
黄色い太陽
体力や気力が残りわずかになったとき、無理をせずに30分早く布団に入って休息を取る姿が描かれています。疲れを感じた日にしっかり体を休めようとする選択が印象的です。
