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20紋章ごとの「しなくていいにゃ！」
頑張りすぎてしまう朝に、肩の力を抜いて過ごすためのヒントを20紋章ごとにまとめました。自分らしく心地よく一日をスタートできる『しなくていいこと』をねこよみ図解で紹介します。
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赤い龍・白い風・青い夜・黄色い種 1 / 5
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この図解について
赤い龍
周りのことばかり優先してしまいがちな朝に、まずは自分の時間を大切にするメッセージが込められています。テーブルにおにぎりやパン、温かい飲み物を用意して一息ついてみましょう。
白い風
風が通り抜ける窓辺で、気持ちを無理に口に出さずそっとたたずむ姿が印象的です。言葉にまとめづらい朝でも焦らず、自分のペースで優しく過ごす大切さを教えてくれます。
青い夜
朝起きてすぐに全力で動こうとせず、毛布にくるまりながら目覚めていく時間を大切にする様子が描かれています。自分のペースでゆったり始める朝があっても大丈夫です。
黄色い種
虫眼鏡を手にして鉢植えの小さな芽をそっと観察しています。すぐに結果を出そうと焦らず、今日は種まきをするだけでも十分だと優しく教えてくれます。
赤い蛇
朝から元気いっぱいで過ごそうと無理をする必要はありません。体が重いと感じる日は張り切りすぎず、自分のペースでゆっくり過ごす時間も大切にしてみましょう。
白い世界の橋渡し
周り全員に気を配ろうとして疲れてしまわないよう、連絡の返事は心に余裕ができてからでも大丈夫だと優しく伝えています。
青い手
全部自分で片づけようと抱え込まず、ひとつくらい誰かに頼ってもいいという温かいメッセージが表現されています。
黄色い星
朝から完璧に整えようと気負わなくても大丈夫です。本を開いたまま温かい飲み物を飲んで一息つき、少し散らかっているくらいでゆったり過ごす時間も大切にしてみましょう。
赤い月
朝からすぐに無理して気持ちを切り替えなくても大丈夫。心がモヤモヤした状態のままでも新しい一日を始めていいんだよと、温かく寄り添ってくれます。
白い犬
大切な人をいつも優先しなくていいと伝え、今日は自分にも甘えていいんだよと優しく寄り添っています。
青い猿
無理に笑顔でいなくてもいいと伝え、静かに過ごす時間も大切に肯定するメッセージが描かれています。
黄色い人
周りのペースに合わせなくていいと伝える一枚。本を開きながらお茶を手に取り、自分の時間で一日をスタートすることを優しく肯定しています。
赤い空歩く人
朝から予定を詰め込まず、公園のベンチでひと休み。ときには立ち止まる時間も大切な一歩になります。
白い魔法使い
誰にでも優しくしなくていいにゃ、と魔法使いの姿をしたねこが温かい飲み物を手に佇んでいます。まずは周りよりも自分を優しく包んであげることが大切です。
青い鷲
将来や先のことまで見通してあれこれ考えてしまう時は、遠くばかりに気を取られず、今日は目の前の一歩だけに集中して過ごしてみるのが大切です。
黄色い戦士
剣と盾を手に持ち、カードを前に悩む様子が描かれています。すぐに答えを出そうと焦らず、じっくり迷う時間を大切にする姿勢が表現されています。
赤い地球
周りと無理に歩調を合わせる必要はありません。頭の上にアヒルを乗せ、ぬいぐるみを手に持ちながら自分のペースで歩く姿のように、心地よいリズムで進む日があって大丈夫です。
白い鏡
手鏡を持って机に向かうねこが描かれています。何でも白黒つけずに、明確な結論を出さず答えを保留にしたままでも大丈夫だと優しく伝えています。
青い嵐
無理に何かを大きく変えようとしなくても大丈夫。あたたかい飲み物を飲みながらパンを食べるような、いつも通りの朝を穏やかに過ごす時間にも大切な価値があります。
黄色い太陽
周りを明るくしようと力が入ってしまう日もありますが、無理にみんなを元気にしなくても大丈夫です。温かい飲み物を手に、まずは自分の心をやさしく満たしてあげましょう。
